محمود
الـجنس : مـهنـتي : هوايتي : العمر : المزاج : MMS ـك .. معانا ..! :: :
عدد المساهمات : 1337 نشاط العضو : 56573 تـــم شــكــره : 10
| موضوع: لماذا نسمع صوت طقطة الاصابع 21st نوفمبر 2009, 03:38 | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –
مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.
ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،
الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه
وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على
الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"
من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،
مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث
(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).
لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.
هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق
هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي
للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة
المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،
إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة.
منقوووووووووول | |
|
سندباد عاشق البلاد
الـجنس : مـهنـتي : هوايتي : العمر : المزاج : MMS ـك .. معانا ..! :: :
عدد المساهمات : 268 نشاط العضو : 53083 تـــم شــكــره : 10
| موضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطة الاصابع 11th ديسمبر 2009, 03:50 | |
| | |
|
محمود
الـجنس : مـهنـتي : هوايتي : العمر : المزاج : MMS ـك .. معانا ..! :: :
عدد المساهمات : 1337 نشاط العضو : 56573 تـــم شــكــره : 10
| موضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطة الاصابع 12th ديسمبر 2009, 08:54 | |
| | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطة الاصابع 18th يناير 2010, 13:45 | |
| موضوع جميل ننتظر منك المزيد |
|
محمود
الـجنس : مـهنـتي : هوايتي : العمر : المزاج : MMS ـك .. معانا ..! :: :
عدد المساهمات : 1337 نشاط العضو : 56573 تـــم شــكــره : 10
| موضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطة الاصابع 3rd أبريل 2010, 07:58 | |
| | |
|